DNA dieta

Naše geny se podílejí na našem životě v obrovské míře. Mohou za to, jaké máme vlohy, ale i za to, jaké choroby nás ohrožují a které jsou pro nás rizikové. Věděli jste ale, že geny jsou i příčinou toho, proč nemůžeme zhubnout? Možná na to totiž jdeme špatně. A nová dieta podle DNA to může snadno změnit.

Historie je základ

Podívejme se do historie. Každý z nás měl jiné předky. Někteří z našich předků se živili masem a lovem, jiní mohli být sběrači a zemědělci. A co u nás tedy převažuje? Je dobré to vědět, protože podle toho lze sestavit velmi efektivní a účinnou dietu.

Základ je totiž v tom. Podívejme se na okolí. Někdo přestane jíst a okamžitě zhubne. Někdo potřebuje vyvážený příjem sacharidů, tuků a bílkovin a jenom tak docílí ideální postavy. A právě to může DNA dieta a moderní genetika zjistit.

Úprava životního stylu

Podle toho, jací naši předci byli, se sestaví následný jídelníček. Právě geny totiž mohou za to, proč některé osvědčené rady na nás nemusely fungovat. Pokud se například zjistí, že naši předci byli spíše zemědělci, strava se pojme tímto směrem. Bude v ní více rostlinné složky a vyloučí se maso. Zapojí se i pohyb, který podle DNA diety pak lze sestavit a určit.

Jedná se o jednu z nejlepších diet vůbec. Nejde totiž jen o dočasné omezení, určeno je vám pak vše, jak byste se měli stravovat, jak by měl takový režim dne vypadat. To vše je konzultováno s výživovým poradcem. Tyto rady jsou pak platné po celý život.

Kde je služba poskytována?

Nemusíte jezdit nikam daleko. Mnoho výživových poradců tuto službu totiž poskytuje i v České republice. Cena je přibližně mezi osmi až devíti tisíci korun. Sestaví se pak jídelníček, rady a celkově upraví životní styl. Jedná se o jednu z nejúčinnějších metod redukce hmotnou, protože je stoprocentně sestavena podle požadavků vašeho těla.