|
21. květen 2013 v 10.20 | rubrika: první rubrika
Stále více lidí se potýká s permanentním nedostatkem energie, nefunguje jim trávení tak, jak by mělo, nabírají kilogramy a necítí se dobře. Přitom řešení není nijak složité. Většinou se totiž jedná o zpomalený metabolismus. Ten celkově potřebuje více energie, přestože je jeho efektivita značně nízká. Při správném nastartování |
přečteno: 151x | přidat komentář
|
|
9. květen 2013 v 12.29 | rubrika: první rubrika
Novinky se objevují v každém odvětví našeho života. A není tomu jinak ani ve stravě. Absolutní novinkou, která si ihned získala obrovskou oblibu a mnoho příznivců, je zelená strava nebo zelené potraviny. O co se vlastně jedná a co stojí za takovou masovou oblibou? Co je zelené, to je zdravé Obliba zelených potravin k nám |
přečteno: 38x | přidat komentář
|
|
29. duben 2013 v 11.32 | rubrika: první rubrika
Máte dost překypujícího tuku na břiše? Stydíte se v létě obléknout plavky a přes zimu raději ani nechodíte do plaveckého bazénu? Dost bylo neustálého zatahování břicha a maskování oblečením. Ploché bříško sice patří mezi partie těla, které se zpravidla velmi těžko rýsují, ale při dodržení pár základních rad to není vůbec nic složitého. Nepřejídat |
přečteno: 71x | komentáře (1)
|
|
8. duben 2013 v 15.16 | rubrika: první rubrika
Děti i dospělí mají rádi dobré věci, tak proč si tedy nedopřát něco chutného, ale i velmi zdravého. Koktejly jsou skvělým zdrojem energie, vitaminů a minerálů a lze je použít i pro zrychlení metabolismu či jako hubnoucí prostředek. Koktejly pro děti jsou zde především jako náhrada nebo doplnění svačiny, dodají tělu |
přečteno: 71x | přidat komentář
|
|
20. březen 2013 v 10.48 | rubrika: první rubrika
Dukanova dieta je velmi známou a populární dietou, na kterou se často dávají i ty největší celebrity světa. Její výhodou je to, že ji lze držet i celý život a tělo takřka ani nijak nestrádá. Zaměříme se pří ní především na konzumaci bílkovin, omezíte sacharidy, jednoduché cukry úplně vyloučíte a dále i s kombinací pohybu jsou výsledky skvělé. Jaká jídla si ale ještě dávat, aby strava byla |
přečteno: 157x | přidat komentář
|
|
25. únor 2013 v 14.35 | rubrika: první rubrika
Lidské tělo je velmi náročný organismus, který pro svůj chod potřebuje dostatečnou výživu. Ta by samozřejmě měla obsahovat dostatečné množství minerálních látek, vitaminů a jiných potřebných součástí, abychom se vyvarovali jak škodlivým vlivům například prostředí, ale i zákeřným chorobám. Každý |
přečteno: 31x | přidat komentář
|
|
11. únor 2013 v 15.27 | rubrika: první rubrika
Každý den se na nás valí informace o důležitosti zdravého životního stylu, o správné výživě, dostatku pohybu a spánku. Ne všichni toto dodržují, ale většina z nás má tyto informace v sobě a často nás i trápí. Přestože víme, co děláme špatně, nejsme kolikrát schopni to změnit. Motivujte se a najděte si cíl Není tak |
přečteno: 64x | přidat komentář
|
|
29. leden 2013 v 14.09 | rubrika: první rubrika
Zdravý životní styl Žít zdravě chce asi každý z nás, ale ne všichni to dodržujeme. Někdy nám chybí jenom ta správná iniciativa. Začněme tedy třeba s produkty Acai, které se v poslední době staly fenóménem v boji s nadbytečnými kilogramy. Vědci zjistili, že se |
přečteno: 36x | přidat komentář
|
|
15. leden 2013 v 11.41 | rubrika: první rubrika
Pěknou a především štíhlou siluetu bychom si neměli držet jenom kvůli příjemnému vzhledu, ale i kvůli zdraví. Právě zdravý životní styl by měl být naší cestou za životem plným energie, zdraví a pohody. Může se ale stát, že se ke zdravému životu teprve chystáte. Dobrým tipem pro zásadní změnu je pro začátek dieta. |
přečteno: 54x | přidat komentář
|
|
3. leden 2013 v 12.38 | rubrika: první rubrika
Zdravý životní styl je v současné době velmi používanou a často i ohranou frází. Mnoho lidí se snaží tento styl života dodržovat a samozřejmě jim to nedělá problémy. Působí to na ně dobře, po fyzické i psychické stránce se cítí skvěle a nemohou si takřka na nic stěžovat. Máme ale i okruh lidí, kteří se na změnu teprve chystají. Otázkou je samozřejmě jejich vůle. Začátky jsou vždy nejhorší. |
přečteno: 43x | přidat komentář
|