Hubnuti | Dieta podle krevní skupiny A

Snažíte se shodit nějaký ten kilogram a pořád se vám to nedaří? Možná jen konzumujete jídlo, které pro vás prostě není vhodné. Zajímali jste se někdy o dietu podle krevn/... a potravin vhodných ke konzumaci spojených právě závislostí na druhu krevní skupiny? Podívejme se na to, jak to mají všichni vlastnící skupiny A.

Vegetarián jako fík
Právě krevní skupina A je vhodná pro vegetariánství. Jejich původ by měl sahat do severní Afriky, kde se původně živili zemědělstvím. Za tisíce let vývoje se tak specializovali právě na rostlinnou stravu a maso pro ně není vhodné.
Konzumace masa této krevní skupině může způsobovat problémy. Nejdříve je to vznik škodlivých látek a toxinů, které se při trávení uvolňují o těla. Právě tyto látky jsou pak skvělým prvotním impulzem pro vznik nebezpečných chorob.

Jaké potraviny ano a jaké ne?
Jak jsme si již řekli, krevní skupina A je vhodná pro vegetariánství. Mezi vhodné potraviny, které lze libovolně konzumovat se tak řadí především rostlinná strava - čočka, brokolice, cibule a kořenová zelenina obecně, česnek, špenát a jiná zelená zelenina, hodí se i sýry a doporučuje se i bílé maso ve formě ryb.
Rozhodně se vyvarujte například uzenému lososu, ten je pro tuto krevní skupinu absolutně nevhodný. Dále se nehodí ani müsli a jiné výrobky z pšenice. Vyvarujte se ale i bramborám a produktům z nich, jelikož vám nemusí dělat dobře. Nehodí se dále ani kokos, mango nebo citrusy, jako pomeranč a mandarinka.